Οι περισσότεροι άνθρωποι είχαν πόνο στην πλάτη τουλάχιστον μία φορά. Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως στο κάτω μέρος της πλάτης. Τα αίτια μπορεί να είναι τόσο οι συνέπειες του πιο κοινού κρυολογήματος, όσο και ένας σοβαρός τραυματισμός.
Χαρακτηριστικά εμφάνισης
Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι συνεχής ή διαλείπουσα και οξύς ή χρόνιος. Εξαρτάται από διάφορες περιστάσεις. Κοινοί λόγοι για την εμφάνισή του:
- Πρόπτωση δίσκου;
- κράμπες εμμηνόρροιας;
- Οστεοπόρωση;
- Πέτρες στα νεφρά;
- σπασμένη στάση?
- τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης?
- Αρθροπάθεια;
- Σκωληκοειδίτιδα;
- Ογκος;
- άρση βαρών.
συμπτώματα πόνου στην πλάτη
Ο πόνος διαφέρει ανάλογα με τη νόσο. Για παράδειγμα, εάν χτυπηθεί ένας δίσκος, ο πόνος θα είναι ξαφνικός ή θα αυξάνεται σταδιακά. Ξεκινά από την πλάτη και απλώνεται στους γλουτούς και τα πόδια. Ένα άτομο χρειάζεται ξεκούραση, καθώς η κίνηση, το φτέρνισμα και ο βήχας αυξάνουν μόνο τον πόνο. Μια ασθένεια όπως η σκωληκοειδίτιδα προκαλεί έντονο πόνο στην πλάτη. Εάν δεν υποχωρήσει, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό! Τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης περιλαμβάνουν πόνο και σπασμούς στο κάτω μέρος της πλάτης. Συνήθως, ο πόνος εντείνεται πριν ή κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Όταν το κάτω μέρος της πλάτης τεντώνεται, εμφανίζεται οξύς πόνος, εμφανίζονται μυϊκοί σπασμοί με πλάγιες κινήσεις. Η ξεκούραση μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.
Συμπτώματα που υποδηλώνουν πρόβλημα:
- Ζάλη;
- θόρυβος στα αυτιά?
- αδυναμία;
- πόνος στην πλάτη τράβηγμα, πόνος, συνεχής?
- μούδιασμα στα άκρα?
- Πόνος κατά την κλίση του κεφαλιού και τη στροφή του σώματος.
Τα πιο επικίνδυνα συμπτώματα:
- παραβίαση της ούρησης?
- δύσπνοια;
- ναυτία, έμετος?
- εντατικοποίηση του πόνου.
διάγνωση πόνου
Αρκεί ένας έμπειρος γιατρός να εξετάσει τη σπονδυλική στήλη και να ακούσει τα παράπονα του ασθενούς για τη διάγνωση της νόσου. Υπάρχουν όμως καταστάσεις όπου αυτά τα μέτρα από μόνα τους δεν αρκούν. Σε αυτές τις περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται ειδικές διαγνωστικές μέθοδοι - ακτινογραφία, αξονική τομογραφία και μαγνητική τομογραφία.
θεραπευτική αγωγή
Μετά τη διάγνωση, πραγματοποιούνται τα ακόλουθα θεραπευτικά μέτρα:
- χειρωνακτική θεραπεία?
- ενέσεις?
- Φυσικοθεραπεία;
- Βελονισμός;
- χειρουργική θεραπεία?
- φαρμακευτική θεραπεία?
- ιατρική γυμναστική?
- Μασάζ.
Ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη και λαϊκές θεραπείες:
- Τρίβουμε το χρένο και ανακατεύουμε με την κρέμα γάλακτος. Βάλτε την προκύπτουσα μάζα στο κάτω μέρος της πλάτης, καλύψτε με μια χαρτοπετσέτα και δέστε ένα μάλλινο μαντήλι ή σάλι από πάνω.
- Χρησιμοποιήστε υπερικό, θυμάρι, μαύρο σαμπούκο και χαμομήλι. Μια ζεστή κομπρέσα από αυτά τα βότανα με ένα πακέτο θα ζεστάνει καλά την πλάτη σας αν ήταν κρύο. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα τη νύχτα.
- Τα φύλλα της κολλιτσίδας έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Πρώτα στεγνώστε, στη συνέχεια ρίξτε βραστό νερό από πάνω και εφαρμόστε στο σημείο που πονάει για μία ώρα.
- Το ιπποκάστανο είναι ευρέως διαδεδομένο. Αλέστε καλά τα αποξηραμένα άνθη σε σκόνη, πάρτε λιωμένο λαρδί και λάδι καμφοράς και ανακατέψτε τα συστατικά σε ίσες αναλογίες. Απλώστε το μείγμα σε ένα κομμάτι μαύρο ψωμί και εφαρμόστε στο σημείο που πονάει.
- Χρησιμοποιήστε κομπρέσες με βάση το έγχυμα σκόρδου. Ανακατεύεται με χυμό λεμονιού. Μουλιάστε μια βαμβακερή χαρτοπετσέτα σε αυτό το μείγμα και εφαρμόστε σε ένα πονεμένο σημείο για είκοσι λεπτά.
πρόληψη
Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του πόνου στην πλάτη είναι να κάνετε μια ποικιλία σωματικών ασκήσεων. Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθείτε τη σωστή στάση σώματος όταν περπατάτε και κάθεστε. Η άρση βαρών αντενδείκνυται όχι μόνο για τις γυναίκες, αλλά και για τους άνδρες.
Εάν υποφέρετε από συνεχή πόνο στην πλάτη, επικοινωνήστε αμέσως με τον οικογενειακό σας γιατρό, ο οποίος μπορεί να σας παραπέμψει σε νευρολόγο, ορθοπεδικό, χειρουργό ή νεφρολόγο.